小米手环6怎么进行呼吸训练,方法步骤

文 / 史莱姆 来源 / 原创 阅读 / 2452 2年前 教程
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小米手环6怎么进行呼吸训练,方法步骤

1.小米手环6打开呼吸训练应用,选择训练时长(1-5分钟)

2.请保持平稳的静止状态,点击开始训练

3.手环屏幕会显示呼气或吸气的引导动画,训练过程页面下方会有进度条显示需要进行的总时长

4.训练完成后会显示呼吸次数和心率变化区间

小米手环6怎么进行呼吸训练,方法步骤


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